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Noi ci siamo!

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (Cnop),ha promosso l’iniziativa

   #psicologicontrolapaura

#psicologionline

una serie d’iniziative volte a informare e supportare le persone in questo periodo di emergenza sanitaria.

Chiunque lo desideri, tramite un apposito motore di ricerca (accessibile dal sito Cnop) può contattare la professionista o il professionista che aderisce e prenotare un teleconsulto gratuito (via telefono o piattaforma di videochiamata).

Come molte delle mie colleghe e colleghi, aderisco all’iniziativa e sono disponibile dalle 10,00 alle 18,00 dal lunedì al venerdì.

Per informazioni, chiarimenti, consulenze:

 Dr.ssa Carla Piras

 3248497238

 cpstudio3@virgilio.it

                       Studi aperti   

                    Consulenze Psicologiche gratuite   

Anche quest’anno, con estremo piacere, aderisco all’iniziativa delle Settimane del Benessere Psicologico.

Approfitto di questa bellissima iniziativa con la convinzione che il benessere psicologico e il miglioramento della qualità della vita siano fondamentali e debbano essere concretamente accessibili a  tutti/e.

L’evento vuole essere un’occasione di confronto e ascolto per diffondere la cultura del benessere psicologico tra le persone che sempre più spesso, vogliono essere attori e non spettatori della propria vita.

Studi aperti, consulenze psicologiche gratuite, è un occasione per promuovere una Cultura del  Benessere Psicologico: se imparassimo a conoscerci meglio e a occuparci dei bisogni della nostra psiche, così come facciamo con quelli del nostro corpo, la qualità della nostra vita migliorerebbe.

Se si desiderano maggiori informazioni, suggerire argomenti da trattare, o una consulenza mirata:

Dr.ssa Carla Piras

3248497238

cpstudio3@virgilio.it

E’ possibile effettuare consulenze via Skype.

  Dr.ssa Carla Piras

  3248497238

cpstudio3@virgilio.it

E’possibile effettuare consulenze via Skype.

Questo Blog ha come fine quello di favorire la riflessione su temi di natura psicologica. Le informazioni fornite hanno carattere generale e non sono da intendersi come sostitutive di regolare consulenza professionale. Le mail saranno protette dal più stretto riserbo e non verranno pubblicate.

Dal mese di marzo 2017 è operativo a Cagliari un nuovo Servizio di prevenzione del disagio e supporto psicologico a costo sociale. Social Time nasce come contributo alla crescente richiesta d’aiuto emergente dalla fascia di popolazione più colpita dalla crisi, nella convinzione che il benessere psicologico e il miglioramento della qualità della vita, siano fondamentali e debbano essere accessibili a tutti.

Un team di psicologhe e psicoterapeute, (regolarmente iscritte all’Ordine degli Psicologi della Sardegna), concretamente impegnate nel sociale, mette a disposizione la propria professionalità e competenza nel trattamento delle problematiche emergenti nei diversi momenti e contesti della vita, concordando, insieme alla persona richiedente, l’intervento e gli obiettivi da raggiungere. In linea con la formazione specialistica delle professioniste, vengono offerti servizi di consulenza psicologica o di psicoterapia individuale, di coppia e familiare, mediazione e consulenze tecniche.

Il servizio è rivolto a tutti coloro che, a causa di un basso reddito, non possono affrontare i costi di una prestazione erogata privatamente.

In base alla fascia di reddito, alla composizione del nucleo familiare e alla tipologia di intervento, verrà applicata una tariffa agevolata. Per poter accedere sarà richiesta la certificazione I.S.E.E..

Dopo un primo contatto telefonico, viene fissato un colloquio d’orientamento gratuito, durante il quale, si focalizza l’attenzione sulle necessità e/o difficoltà presentate, concordando tempi e modalità d’intervento.

Se si desiderano maggiori informazioni, suggerire argomenti da trattare, o una consulenza mirata:

Dr.ssa Carla Piras

3248497238

cpstudio3@virgilio.it

 Social Time

Servizio di psicologia a Costo Sociale

Social Time, è un servizio di prevenzione del disagio e supporto psicologico a costo sociale. Nasce come contributo alla crescente richiesta d’aiuto emergente dalla fascia di polpolazione più colpita dalla crisi, nella convinzione che il benessere psicologico e il miglioramento della qualtà della vita, siano fondamentali e debbano essere acessibili a tutti.

Il servizio Social Time, viene offerto presso lo “Studio psicologico” Via dei Colombi, 31, CA, nel pieno rispetto della privacy.

                                       Tel./sms/whatsapp 3920285330

brochure

Dr.ssa Carla Piras

3248497238

cpstudio3@virgilio.it

E’ possibile effettuare consulenze via Skype.

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Provare ansia in certe situazioni è assolutamente normale, in altri casi,

l’ansia, diventa una compagnia scomoda…

Le preoccupazioni  possono essere le più diverse: lavoro, studio, salute, soldi, figli, famiglia, animali, amore, ecc… ma, spesso, hanno un denominatore comune: quello di non essere all’altezza, di deludere le aspettative e quindi, di poter essere rifiutati.

Le persone che sperimentano questo disagio, combattono una guerra contro se stesse e i propri sentimenti per cercare di adeguarsi ad uno standard.

Quando si sta vivendo un momento di difficoltà o si ha bisogno di fare chiarezza, fornisce un valido supporto, rivolgersi ad una Psicologa, una professionista che ci permetta di esplorare altri modi di vedere e giudicare gli eventi.

Chiedere una consulenza permetterà di fare il punto della situazione, e consentirà di trovare uno spazio dove “mettere ordine” nel racconto della nostra vita.

Se si desiderano maggiori informazioni, suggerire argomenti da trattare, o una consulenza mirata:

Dr.ssa Carla Piras

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“La metafora del cavallo di M. H. Erickson“

Un giorno,  tornando a casa, vidi  un cavallo che era scappato entrare in un campo.

 Saltai in groppa al cavallo e, visto che aveva le redini, le presi e dissi:”Hop! “

Sapevo che il cavallo sarebbe andato nella direzione giusta.

Così, lo portai sulla strada e lo lasciai decidere da che parte andare.

Intervenivo solo quando il cavallo lasciava la strada per vagare nei campi.

Quando arrivammo a destinazione, distante alcune miglia, il padrone, riconoscendo il cavallo, mi chiese come facessi a sapere che era lui il proprietario. Risposi che non lo sapevo, lo sapeva il cavallo, io, non avevo fatto altro che mantenere la sua attenzione sulla strada.

Penso che questa storiella sia un’utile metafora per spiegare cosa si fa dalla Psicologa, perchè esprime bene il concetto dell’affiancamento e dello scambio reciproco, così come avviene tra professionista  e chi ne richiede il sostegno. La Psicologa dà un contributo al cambiamento, che però è messo in atto da chi chiede l’intervento, in affiancamento, in uno scambio reciproco.

E’, secondo me, un bel modo per descrivere il rapporto tra la psicologa e chi ne richiede il supporto; è ovvio che tra “compagni di viaggio” ci si “condizioni” ma è anche è bene comprendere di che tipo di condizionamento si tratti, e questa metafora lo spiega bene.

La professionista dà un contributo che è parte integrante del processo, ma, che non è più importante del contributo che deve fornire la persona che vuole cambiare.

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Dr.ssa Carla Piras

3248497238

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è facile scoraggiarsi quando le cose vanno male, è un periodaccio…

Ogni anno in Italia vengono dati 4 miliardi di consigli inutili…

metti da parte il pregiudizio,

quando serve, chiama lo psicologo!

Se si desiderano maggiori informazioni, suggerire argomenti da trattare, o una consulenza mirata:

Dr.ssa Carla Piras

3248497238

cpstudio3@virgilio.it

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Consulenze gratuite, 

Studi Aperti

dal 29 ottobre all’8 novembre,

consulenze informative gratuite, su prenotazione telefonica

Dr.ssa Carla Piras

Psicologa, Mediatrice Familiare, Esperta in Psicologia Giuridica

 3248497238

Via Palestrina, 72, Cagliari